När jag träffade C vägde jag 92kg efter 1års träning. Gick ned från 116kg till 92kg.. Rätt nöjd var jag då. Nu väger jag 107kg. Inte nöjd. Målet är att iaf att 1 december så ska vågen stå på 104kg. Borde inte vara allt för svårt. 1 Januari så ska vågen stå på 99kg. 1 Februari så ska vågen vara på 95kg. Detta borde vara rätt rimliga mål.
Rökningen idag.. 2st cigg... tar en till efter lunch och imorgon blir det sista ciggen i mitt liv!
Nu ska jag bli enbart snygg igen.. Inte fet och snygg länge till!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar